Atemtherapie nach Buteyko

Diese Atemtherapie basiert auf den Grundprinzipien der Physiologie und Biochemie. Sie wurde entwickelt von dem der russische Arzt Dr. Konstantin Buteyko, dessen Wirksamkeit mit vielen wissenschaftlichen Studien untermauert wurde. Es wirkt effektiv bei vielen Beschwerden und sogar Zivilisationskrankheiten und ist vielfach erprobt.

Atmen gehört ebenso wie Herzschlag, Schlaf oder Temperaturregulation zu den sog. autonomen Funktionen, d.h. wir können es willentlich nur bedingt beeinflussen: wir können zwar tiefer oder flacher atmen oder schneller oder langsamer, aber nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn wir nicht trainiert sind, können wir beispielsweise den Atem nicht für 3 Minuten einfach mal so anhalten….

ENTSPANNT und STRESSFREI zu atmen und den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. kann man lernen.

Dr. Buteyko entwickelte ein entsprechendes Atemtraining: Menschen lernen entsprechend ihrer individuellen Konstitution zu atmen und so Krankheiten oder einfache Beschwerden zu überwinden und gesund und leistungsfähig zu werden.

Wesentlicher Teil dieses Trainings ist das Erlernen einer bewussten Entspannung des Zwerchfells. Diese wirkt sehr effektiv und ist für die meisten Patienten schnell und hilfreich anwendbar.

Diese Atemtraining kann bei den meisten sog. Zivilisationskrankheiten (hoher Blutdruck, Asthma, Panikattacken und vielen Weiteren) mit gutem Erfolg therapeutisch eingesetzt werden. Auch in der Prävention spielt es eine große Rolle.

Diese Atemtherapie können Sie in Einzelsitzungen oder in Kursen zur Verhaltensmedizin angewendet lernen.

Wenn Sie Interesse an dem Erlernen dieser Atemtechnik haben, verabreden Sie bitte einen Termin für ein Erstgespräch. Hier bekommen Sie nach einer ausführlichen Anamnese schon erste Empfehlungen zur Atmung entsprechend Ihrer individuellen Konstitution. Die Frage, ob und in welchem Umfang die Atemtherapie für Sie sinnvoll ist, wir erläutert. Info@praxis-boerger.de, Tel: 0228/ 390 4397.

Auch die privaten Krankenkassen übernehmen das Honorar für diese Therapie in der Regel nicht. Auf Wunsch stelle ich Ihnen ein Informationsblatt aus, was Sie Ihrer Kasse vorlegen können.

Im Erstgespräch können wir gern auch die Kostenfrage erläutern. Auf Wunsch stelle ich Ihnen eine Honorarvereinbarung aus.